Comment le corps nous apprend à mieux nous connaître?

Publié le 16 juin 2016 dans Apprentissage, Chercheurs, Managers, Coachs, Entrepreneurs
Comment identifier les postures corporelles où nous déployons le plus de force permet de mieux nous connaître et de découvrir nos talents naturels ?

Je l'ai découvert en me formant à l'approche Action Types® créée par Ralph Hippolyte et Bertrand Théraulaz.




Ce que j'aime dans cette approche :
  • être au coeur de l'humain avec les interactions corps-cerveau-personnalité
  • l'humilité: c'est la personne qui sait,...ou qui saura, après une période d'auto-observation
  • un principe fondamental sur lequel elle s'appuie: le corps ne ment pas
  • la recherche en interdisciplinarité qui a permis, notamment, de définir les liens entre les profils Action Types® et les profils Golden®/MBTI® et d'en comprendre et expliquer les divergences

Les bénéfices pour la personne accompagnée :
  • découvrir son profil de personnalité sans questionnaire préalable, donc en "débranchant sa tête"
  • identifier ses forces en termes de personnalité et de posture et les contextes associés
  • apprendre des exercices simples pour se détendre ou pour retrouver du tonus correspondants à son profil
  • renouer avec ses sensations et sa force
De mon expérience, Action Types® aide grandement les personnes qui ont des difficultés à se positionner avec des inventaires de personnalité comme le Golden® ou le MBTI® à mieux se connaître.

Cette approche est proposée, quand cela fait sens, aux personnes accompagnées. Elles décident alors si elles souhaitent en bénéficier.





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